Ίσως να αποφασίσαμε να προσέξουμε λίγο τη διατροφή μας πριν τις διακοπές, χωρίς υπερβολές, απλώς για να νιώσουμε καλύτερα με τον εαυτό μας. Ίσως να ξεκινήσαμε μία οργανωμένη προσπάθεια, ακολουθώντας τις συμβουλές ενός ειδικού. Το σίγουρο είναι πως, πλέον, με την ενημέρωση που υπάρχει, δεν φτάνουμε στα άκρα. Στο παρελθόν,
