“To γάλα είναι απαραίτητο για γερά κόκκαλα”. Το γάλα κάνει πράγματι πολύ καλό, αλλά αν θέλεις να πάρεις πολύ ασβέστιο υπάρχουν καλύτερες επιλογές όπως ο σολωμός και τα χόρτα. “Αν καταναλώσεις αλκοόλ με γεμάτο στομάχι δεν θα μεθύσεις!” Μύθος! Αν καταναλώσεις μερικές μπύρες μετά το γεύμα σου και πάλι θα νιώσεις
